タイ SIMカード vs eSIM 2026：どちらを選ぶべき？
タイでの通信環境の確保は簡単です。このガイドでは、物理的なタイのSIMカードとeSIMのどちらを選ぶべきか、それぞれの料金、対応している携帯電話、そしてタイの電話番号が必要な場合について解説します。eSIMプロバイダーの詳細な比較については、「タイでおすすめのeSIM」をご覧ください。
検証済み: 2026年10月28日
TDACはお済みですか？
早見表：SIMカード vs eSIM
| 項目 | 物理SIM | eSIM |
|---|---|---|
| 設定にかかる時間 | 空港・店舗で5〜15分 | 即時（出発前） |
| SIMの入れ替えが必要か | 必要（自国のSIMを取り外す） | 不要（両方を有効なまま使える） |
| 最新のiPhoneで動作します | はい、ただしeSIM専用モデル（SIMトレイなし）を除く | はい（iPhone XS、XRおよびそれ以降のモデル） |
| 旧型Androidでの利用 | 可 | 端末による — 要確認 |
| 価格 | 399～1,599 THB（通信事業者の観光向けプラン） | プロバイダー、データ量、利用日数によって異なります |
| 音声通話 | 通話機能込み | データ通信のみ（一部は通話対応） |
| 紛失・盗難時 | 店舗で再発行可能 | プロバイダーに新しいeSIMを依頼してください |
| 自国の番号を維持できるか | 不可（入れ替えが必要） | 可能（デュアルSIM） |
| 到着前にアクティベート | 不可 | 可能 |
| 地方・離島での電波状況 | 良好（現地ネットワーク） | 良好（キャリアによる） |
この表における「eSIM」とは、Airalo、Holafly、Nomadなどの国際的なeSIMアプリを指します。AIS、TrueMove H、dtacも、タイの電話番号が付いたeSIM形式の観光客向けプランを販売しています。
タイの通信会社の観光客向けSIMカード
タイの通信事業者であるAIS、TrueMove H、dtacは、空港のカウンターや各社の店舗で、SIMカードまたはeSIM形式の観光向けプランを販売しています。TrueMove Hとdtacは、いずれもTrue Corporation傘下の企業です。また、Trueは、同社の観光用SIMカードを販売している場所として、セブン-イレブンも挙げています。
AIS
- 5日間 — フルスピードでデータ使い放題 — 399 THB
- 8日間 — 499 THB
- 15日間 — 699 THB
- 30日間 — 1,199 THB
- 60日間 — 1,599 THB
AISのウェブサイトに掲載されている料金（2026年10月28日確認）。ほとんどの島を含め、通信エリアが広範囲に及ぶと広く報じられています。
TrueMove H
- 8日間 — 通話付き、フルスピードの5Gデータ無制限 — 499 THB
- 15日間 — 699 THB
- 30日間 — 1,199 THB
- データ専用観光用SIM、10日間 — 349 THB
2026年10月28日時点で確認したTrueのウェブサイト上の料金。バンコクおよび主要都市で良好な通信エリアをカバーしています。
dtac（True Corporation傘下）
- Happy Tourist SIM、8日間 — 499 THB
- 15日間 — 669 THB
- 30日間 — 1,199 THB
dtacとTrueMove Hは2023年にTrue Corporationに統合されました。両ブランドとも、現在も独自の観光向けプランを販売しています。
タイで使えるeSIMプロバイダー
出発前にeSIMをインストールします。お使いのスマートフォンがeSIMに対応している場合（例：iPhone XS、XRおよびそれ以降のモデル、および多くの最新Androidスマートフォン。お使いの機種を必ずご確認ください）、これが最も簡単な方法です。
Airalo
- コスパ最強
- プラン：データ通信量定額プランまたは無制限プラン、利用期間は3日から30日まで
- 通信網および通信速度の制限：各プランのページに記載されています
メリット：1つのアプリで複数のプランが利用可能、設定が簡単
デメリット：データ通信のみ（タイの電話番号は付与されません）
Holafly
- ヘビーユーザー向け
- データ通信量無制限、3～30日間（2026年10月28日時点の確認価格：US$11.90～US$73.90）
- 通信キャリア：True／DTAC
- フェアユースポリシー：最大1日間、通信速度が低下する場合があります
メリット：データ通信量無制限、ヘビーユーザーに最適
デメリット：定額データプランよりも料金が高い；データ通信のみ
Nomad
- 複数の国に対応
- プラン：1 GB（7日間）から最大50 GBまで、さらに10日間無制限プランもご用意しています。
- 対応通信事業者：True、AIS、dtac
- アジアおよび東南アジアの地域別プラン
メリット：1つのプランで複数の国に対応、シンプルなアプリ
デメリット：データ通信のみ（タイの電話番号は付与されません）
設定手順
物理SIM（空港での手順）
- 税関を通過後、AIS／TrueMove／DTACのカウンターへ向かう
- パスポートを提示する（登録に必須）
- プランを選ぶ
- スタッフがSIMを挿入し、アクティベートしてくれる
- カウンターを離れる前に接続を確認する
eSIM（出発前の手順）
- 端末がeSIM対応かつSIMロック解除済みか確認する
- プロバイダーのアプリまたはウェブサイトでプランを購入する
- QRコードをスキャンするか、アプリの指示に従ってインストールする
- 電話の設定でセカンドラインとして設定する
- タイ到着後、データローミングを有効にする
eSIMは出発前にWiFi環境でインストールしておきましょう — 着陸後はインターネットがないとインストールできません。
通信エリア：都市部 vs 離島
| 地域 | AIS | TrueMove | eSIM |
|---|---|---|---|
| バンコク | 5G非常に良好 | 5G非常に良好 | 非常に良好 |
| チェンマイ | 4G/5G良好 | 4G良好 | 良好 |
| プーケット | 4G/5G非常に良好 | 4G/5G良好 | 良好 |
| コ・サムイ | 4G良好 | 4Gまずまず | まずまず |
| コ・タオ | 4Gまずまず | 4Gまずまず | まずまず |
| 北部僻地 | 4G良好 | 3G〜4Gでムラあり | エリアによる |
データ利用のコツ
オフライン地図をダウンロードする
Google MapsやMaps.meなら、タイの地域をダウンロードしてオフラインで使えます。データ容量を使い切ってしまった場合に欠かせません。
通話の代わりにWhatsAppを使う
タイのSIMを使っていても、国際通話は高額です。WhatsAppやLineの通話はデータ通信を使うため無料です。
バンコク中心部では5Gが利用可能
AISとTrueMove Hは、いずれもバンコク中心部（スクンビット、シーロム、サイアム周辺）で5Gサービスを提供しています。
空港のWiFiは不安定
TDACのQRコードを空港のWiFiに頼らないでください — 着陸前にダウンロードするか印刷しておきましょう。
ホテルのWiFiは品質にばらつきがある
格安ゲストハウスではWiFiが弱いことがよくあります。節約旅行をする人は自分専用のSIMを用意しましょう。
Lineが現地の定番チャットアプリ
タイの店舗やホテル、現地の人々はWhatsAppではなくLineを使います。到着前にダウンロードしておきましょう。
結論
物理SIMがおすすめな人： 旧型の端末を使っている、音声通話が必要、予算を抑えたい、または30日以上滞在する人。
eSIMがおすすめな人： 最新の端末（iPhone XS以降）を使っている、着陸前に通信環境を整えたい、デュアルSIMが必要な旅慣れた人、または滞在が1週間以内の人。
総合的なおすすめ：長期滞在にはAISの30日間有効な物理SIMカード（1,199 THB）、短期旅行にはAiralo Thailandがおすすめです。どちらも十分に役立ちます。
比較表では分からない点：タイの電話番号
旅行者に販売されている国際向けeSIMプランのほとんどはデータ通信専用です。インターネットは利用できますが、タイの電話番号は付与されません。タイの通信事業者が提供する観光客向けeSIMは例外で、タイの電話番号が付与されます。この違いは、他の多くの国に比べてタイではより重要な意味を持ちます。
現地の電話番号が必要な場合：
- GrabやBoltでは、ドライバーがお客様を見つけられない場合に電話をかけてきます。これらのアプリはデータ通信で動作しますが、送迎の調整を行うための電話通話にはデータ通信は使用されません。
- フードデリバリーも、同様の理由によるものです。
- SMSで予約確認が行われる一部のホテルやレストランの予約。
- タイの電話番号宛てにSMSでOTPが送信されるものすべて。
自宅の電話番号にコードが送信される仕組みであれば、引き続き利用可能です。なぜなら、そのコードを受信する携帯電話には自宅のSIMカードが挿入されているからです。ただし、SMSのローミングが有効になっている必要があり、通常、SMSの受信には料金はかかりません。
率直に言えば、英語版のアプリを使い、地下鉄を利用するだけの都市旅行なら、データ通信専用のeSIMで十分です。しかし、標識のない道を運転手があなたを探して走っているような島では、それがストレスになるでしょう。
実際にはどちらを選ぶべきか
| 状況 | おすすめ | 理由 |
|---|---|---|
| 短期旅行 | eSIM | 渡航前に設定できる |
| 現地番号が必要 | 物理SIM | 店舗で確実に取得できる |
| eSIM非対応端末 | 物理SIM | 利用できる選択肢 |
| 2回線を使いたい | eSIM | 日本のSIMを有効に保てる |
| 長期滞在 | 物理SIM | 追加チャージが簡単 |
| 深夜到着 | eSIM | 空港カウンターを探さない |
| 対面サポートが必要 | 物理SIM | 店員が設定を確認できる |
eSIMの問題と意味
インストールできません。eSIMプロファイルはインターネット接続を介してダウンロードする必要があるため、搭乗前に自宅のWi-Fi環境でインストールしてください。「eSIMが機能しない」というトラブルのほとんどは、空港でインストールを試みたことが原因です。
アプリはインストールしたものの、着陸時に通信が繋がらない場合。確認すべき3つの事項を順に挙げます：eSIMが回線としてオンになっていること、データ回線として設定されていること、そしてデータローミングが有効になっていることです。特に最後の点が多くの人のつまずきどころです。eSIMは技術的にはタイのネットワークにローミングしているため、この設定をオンにしておく必要があります。
機能はしますが、すべて動作が遅いです。おそらく、1日の高速通信上限を超過したため、通信速度が制限されている「無制限」プランをご利用中でしょう。これはプランが仕様通りに動作しているだけで、不具合ではありません。
スマートフォンを買い替えた場合、インストール済みのeSIMが必ずしも新しい端末に引き継がれるとは限りません。旅行中に機種変更する場合は、通信事業者に連絡する必要があることをご承知おきください。
2段階認証（2FA）のために、自宅の電話番号は維持しておきましょう。通話やSMS用に自宅のSIMカードを有効にしておき、eSIMをデータ回線として設定し、自宅のSIMカードのデータローミングをオフにしておきます。この組み合わせにより、安価なデータ通信と正常に機能する銀行コードを確保できますので、出発前に設定しておく価値があります。
空港の列に並ばず物理SIMを買う
税関通過後のカウンターは利用しやすく、各業者はウェブサイトに観光プランの料金を掲載しているため、比較することができます。
とはいえ、営業時間は決まっていますし、行列もできます。別の選択肢として、True社は自社の観光用SIMカードを販売する場所としてセブン-イレブンを挙げており、市内の通信事業者の店舗でも観光用SIMカードを販売しています。午前2時に到着した場合や、行列が30人分も並んでいる場合は、その場を離れてホテルに向かい、翌朝に購入することをお勧めします。
いずれにせよ、パスポートは必ずご持参ください。タイのSIMカード登録は必須であり、店舗でパスポートをスキャンします。
正直な通信エリア
バンコク、チェンマイ、プーケット、主要な島では通常問題ありません。山間部、船上、遠隔地ではどの事業者でも電波が弱いことがあります。地図と必要書類は事前にダウンロードしてください。
確認した情報源
- AIS：観光客向けプラン · 2026年10月28日
- True Corporation：Trueおよびdtacの観光用SIMカード · 2026年10月28日
- Appleサポート：iPhoneのeSIMについて · 2026年10月28日
- Holafly：タイ向けeSIMプラン · 2026年10月28日
- ノマド：タイのeSIMプラン · 2026年10月28日
